Уход за ногами также руками

Теперь самое время приступить к более тщательному мытью ног.

Сначала нужно сделать мыльную ванночку ради ног. Для этого в небольшом тазу растворяют мыло также столовую ложку крупной поваренной либо морской соли. Держат ноги в этом растворе 10-15 минут , позже чего дозволено тереть пятки пемзой, стричь ногти также устранять мозоли. Если ноги позже парилки хорошо распарились, дозволено обойтись также без мыльной ванночки. Мозоли удаляют стерильной бритвой. Застарелые мозоли нужно сводить постепенно. Так, очёнь полезно позже банной процедуры прикладывать к мозоли корку лимона белоснежной стороной. Процедуру повторяют несколько раз. Затем осторожно вычищают тина из-под ногтей, укорачивают ногти ножницами, щипцами либо подпиливают пилочками. Стригут ногти таким образом, дабы их свободные окраины слегка выступали над мягкой частью пальца. Сильно обрезать углы ногтей нельзя, они могут врасти в шкуру, а это весьма болезненное явление. Чтобы ногти никак не слоились, были мягкими, упругими, позже банной процедуры полезно втирать в них растительное масло. Полезно схоже втирать масло в ступни, это препятствует воспитанию мозолей, улучшает общее состояние- ведь на ступне расположено множество рефлекторных точек, отвечающих за состояние почти что всех систем также органов человеческого тела.

Чтобы смягчить огрубевшую шкуру на локтях, поступают следующим образом: выйдя из парной налейте в две небольшие миски мало разогретого растительного масла (его дозволено разогреть, поставив у печи, но никак не на печь!). Погрузите локти в масло на 5 минут . После этого осторожно потрите их пемзой. Затем - сделайте мыльный массаж жесткой щеткой. Смыв пену, локти нужно смазать или жирным кремом, или растительным маслом. Еще один рекомендация - при каждом пользовании кремом ради рук никак не забывайте также о локтях.