Массаж

Очень полезен в парилке массаж. Банный жар разогревает тело, действует его податливым, пластичным. Массаж обычно действуют позже другого либо третьего захода в парную. Веничный массаж - во время другого либо третьего захода. Правда, вам придется выбирать: либо массаж, либо холодные процедуры. Разогретые массажем мышцы никак не терпят переохлаждения. В парилке дозволено делать никак не только веничный либо традиционный спортивный массаж, но также точечный, также масляный массаж. Завершительный даже предпочтительнее, ведь пересушенная позже парилки кожа нуждается в увлажнении также кормлении.