Многокомпонентные ванны - рецепт 1

Облепиха(ветви, листья) - 1 стакан, хвоя (мелкие веточки, лапки кедра, пихты либо сосны) - 2 стакана, калина (ветки) - 0,5 стакана, ромашка аптечная(травка) - 1 стакан, пырей ползучий(корень) - 2/3 стакана, горец птичий (спорыш) -0,5 стакана, хвощ полевой (травка) - 0,5 стакана.

Ингредиенты измельчить также тщательно перемешать. В чистую эмалированную посуду положить 500 граммов смеси, залить 8 литрами воды, на небыстром огне довести вплоть до кипения, кипятить 10-15 минут . Перелить в хорошо прогретую глиняную посуду, настоять под крышкой с салфеткой 45-50 минут . Процедить, вылить в ванну с температурой воды 36-39 °С. Вода при погружении в нее никак не должна восходить выше уровня сердца.

Ванна общеукрепляющего действия, полезна при кожных заболеваниях, оказывает успокаивающее деяние, хорошо регулирует обмен веществ.