Ванна с хвойными лапками

Для ее подготовки нужно взять 0,5 кг молодых сосновых верхушек (лапок) либо мелких веточек, залить тремя литрами отвесного кипятка, настоять 4-5 минут , процедить, вылить в ванну с температурой воды 34-36 °С. Длительность процедуры, как будто также в предыдущих случаях, - вплоть до 15 минут . Помимо лапок также молодых веточек сосны годятся схоже ветки пихты также кедра. Очень полезны местные хвойные ванны. Для этих целей нередко используют хвою ели.