Домашняя японская баня

Домашнюю японскую баню - фуро, либо офуро, дозволено устроить также в нашей обычной ванне. Только нужно следить, дабы температура воды в ней была 55-60 °С. Еще лучше, ежели в качестве фуро вам послужит деревянная бочка.

Некоторые фирмы сёгодня оборудуют сауны такими бочками с весьма удобными ступенями. Правда, предназначены они, навыворот, ради холодной воды. Но дозволено принять также весьма горячую. Только осторожнее - такая баня вдали никак не всем показана.

Японцы же парятся в своих парилках по три раза в неделю, иной раз ежедневно. Это оказывает помощь им избавиться от простуды, ревматических хворай, хорошо тренирует сердечнососудистую систему. Кстати, японцы значительно реже, чем европейцы, страдают от инфарктов также инсультов. Возможно, это объясняется их увлечением к древней горячей водяной бане - офуро.